肩こりの改善について

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肩こりの改善について

頭痛

2014/10/17 肩こりの改善について

・パソコン仕事だから肩がこってつらい
・腰が痛くて長い時間座っていられない
・産後の骨盤調整をしたい
・肩の高さが違うと言われた
・眼精疲労から肩こり、頭痛がしてつらい
・病院に行っても中々治らない
・マッサージをしてもその場限りで治らない

 

肩こりは日本人の国民病とも言われています。

長時間のデスクワークや不良姿勢など、生活習慣により肩周辺の筋肉の緊張が慢性化し、それにより自律神経と血流に障害が出てさらに筋肉が固くなり、という悪循環を重ねていく症状です。
肩こりの原因は、肩のケガなどのわかりやすいダメージではなく、眼精疲労や虫歯、腎臓病など様々な肩以外の箇所の病気、精神的なストレスなど多岐にわたります。
頸肩腕症候群の初期症状の可能性もあり、また他の病気が原因の場合ももちろん、放置すると後々の生活に関わる重大な疾患を引き起こすことになりかねません。
肩こりがひどい方は、マッサージで一時的に楽になった感じでも、またすぐに元の状態になります。なぜなら肩こりの根本原因に対して何もされていないからです。

 

Shoulder pain - detail

 

肩の筋肉が柔らかくなれば痛みがなくなる!?

肩こりは原因には色々あると言われていますが、中でも最も多い原因が筋肉疲労によるものです。確かに筋肉の使いすぎで血流が悪くなり、筋肉に老廃物が蓄積して、肩や首の神経を刺激し、それが肩こりの痛みを引き起こしている場合、筋肉が緩めば痛みが和らぐことはあります。
しかし、また硬くなれば肩は痛みだします。なぜならば、筋肉が硬くなってしまう原因がまったく解消されていないからです!
肩こりの原因は様々です。その為、一人一人の症状にあわせた最適な施術方法を用いなくてはいけないのです。硬くなった筋肉をゆるめ、痛みやコリ、痺れなどの不快症状を改善します。

 

肩こりの改善の重要なポイント

症状と決別するための必須ポイント
・自分の体の状態を把握する
・自然治癒力を高めて、免疫力を向上させる
・施術後のアフターケア。大事な事を教えます。
・日常生活で気をつけていただきたい事をピックアップ
整体なら、肩こりの根本的な原因を解消し、「身体本来の姿」に整えます!

 

整体は、骨格や筋肉など体の歪みを正しい位置に整えて戻すことにより矯正し、身体の働きを回復させるものです。また、それにより自律神経を調整する効果もあります。
単なるマッサージではなく、身体を本来の姿に整えるのが整体の神髄なのです。
自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。自然治癒力が低下してくることで肩こりがでてきます肩こりの改善には欠かせません。
整体施術をすることで体の回復が始まりますが、いち早く肩こりを改善させるためのコツがあります。
また、肩こりに良かれと思っていることが、あなたの”今のからだの状態”に合っているとは限りません。最悪、痛み悪化し長引くということも多々あります。
あなたに合った最適最短な施術をし、肩こりの苦しみから早期解放できるようにアドバイスをしています。

 

 

 

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